NLP リライト

大目標をチャンクダウンして、目標達成へ 

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目標達成を目指そうとする時、

初めのうちは意識的に願望・達成を願うことが必要です。

そして、それに向かって始動する。

 

リライトする事で、その教え・学びが腑に落ちますね~

そしてこれらは、日常あるあるだと気づかれます。

 

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目標達成・成功するには…

初めのうちは意識的に願望・達成を願う…

しかし、いつまでも強く願うばかりで

行動を起こさなかったり、

現時点での目標が高すぎたりすると、

ネガティブな思考に走りがちです。

 

無意識的に逆のことに焦点が当たる可能性がでてきます。

焦点が当ったものを

無意識は引き寄せると言われているので、

成功とは逆のものを引き寄せかねません。

 

たった1%でも出来る可能性があれば、

それは「出来ない」ではなく

「出来るかもしれない」なのです。

これを更に

「今でも出来るかもしれない。そして必ず出来る日が来る」

と置き換えてはいかがでしょう?

 

人生で経験してきたこと、

その全てが同様ではないでしょうか?

 

そして今、

出来るようになったことがたくさんあるはずです。

 

「~したい」「~が欲しい」と

強く願い渇望レベルまで刷り込み、

無意識的に「できて当然」「なって当然」「持っていて当然」

と感じる状態になるまでイメージしましょう。

 

NLPのワークで、強く願った後、

当然に思うようになる事もできます。

 

目的・目標の達成が当然だと感じるためには、

自分の在り方・役割を認識し、信念や価値観を見直し、

自分自身の一貫性が必要なのかもしれません。

 

アウトカムを軸に、

ニューロロジカル・レベルを統一化する。

そして、できて当然の感覚を掴むことができたら、

あとはコツコツ一歩ずつ進むだけです。

 

成功を大目標とし、

チャンクダウンした中間目標を立てます。

 

大目標の達成に必要な中間目標の設定です。

 

その中間目標をさらにチャンクダウンします。

実行可能な小目標の設定です。

具体的で、明確な目標!

現実的で、期限の設定ができる目標。

大目標の達成につながる最初の小目標です。

小目標は、確実に実現可能だと感じられるものにしましょう。

 

そして実行に移し、習慣化していきましょう。

小さな目標を達成するごとに、

自分が成功できることは確信できるでしょう。

 

アウトカムの適切化によって、

誰でも成功することができます。

達成している人がいるアウトカムであれば、

誰にでも達成可能なものと考えることができます。

NLPの前提であり、モデリングの考え方です。

 

物理的限界や身体的限界を超えるような

アウトカムの達成は無理かもしれませんが、

お金持ちになって成功するぐらいは、

多くの人が実現していますし、誰にでも可能でしょう。

 

今は、大きなアウトカムに感じるのであれば、

実行可能なサイズにチャンクダウンしてください。

 

その小さなチャンクが集まったものを

大きなアウトカム達成につなげ、

大きなアウトカムは達成可能になります。

 

NLPを学ぶことで、

「誰でも成功できる!そして私も成功できる!」と

自信を持つことができるでしょう。

私がNLPに興味を持ったのは、これがきっかけでした!

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  • この記事を書いた人

あき

生涯現役を目指すバレエ講師の私が、ネットビジネスをゼロスタートしました! 数々の逆境を乗り越え、常に新しい事に挑戦してきましたが、ネットで副業を始めるなんて、自分でも驚いています。 人生一度きり! いろんな事にチャレンジします! 応援、よろしくお願いします。

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