デトックス

デトックス準備

投稿日:

 

昨年から体調がすぐれなくて…

 

病気ってほどではないんだけど、

なんとなくスッキリしない日々を過ごしていたの

 

 

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軽いめまいや、

常につきまとう倦怠感…

 

体力だけが取り柄だったのになぁ〜

 

 

そしてついに!

 

GWの終わりに背中の痛みに襲われ、

深夜に救急車で病院に搬送されました〜😱

 

乗り心地は最悪😅

 

 

原因はよくわからず、

背中に注射をされて帰宅したんだけど…

無駄な時間と金使った感じだわ〜

 

 

 

 

私がやってるデトックス、

一緒にやるか?

ムスメ

 

ワタシ
そうだね〜

最近の体調は最悪だし、

今ちょいデブだからね〜

 

そうだな!

使い物にならなくなるには

まだ早すぎるからな!

ムスメ

 

 

 

娘が2週間前から始めていたデトックス、

私もやってみることにしました〜

 

 

 

 

軽い気持ちで始めることにしたんだけど、

デトックストレーナーの説明を聞いて

 

ワタシ
え?

一日一食しか食っちゃダメなの?

 

と早くも挫折しそう〜💦

 

 

そういえば娘、

最近食べる回数も量も減ってる!

 

まぁ、2週間ならなんとか頑張れるかな?

 

デトックス開始前のストレス値!

ストレスの塊じゃん😱

 

このストレスによって、

肝臓の数値も良くない…

私、酒飲まないのに〜

 

 

 

10日間の準備期間は

2種類のハーブを摂り、普通食は1日1回…

 

2食をプロテインに置き換えるんだけど、

思っていたほど大変ではなかった〜

 

 

あまり期待していなかったんだけど、

3日目に身体の変化を感じとりビックリ❗️

 

ストレスの数値も

超減少してる〜

 

 

体感できちゃうと、

やる気が出るよね〜

 

 

 

元々、

思った事を黙っていることが出来ず

言いたい事をストレートに言ってしまうヤツだったんだけど、

先輩から

 

はっきりしてて腹黒くないのは

私たちはわかっているけど、

それで傷ついている人がきっといると思うわよ!

Aさん

 

こう言われた時から

ちょっと押さえるように心掛けていたの〜

 

 

でも、これが大きなストレスだったみたい😅

 

デトックス準備に入った3日目、

自分でもビックリするくらい毒舌に!

 

考えるよりも先に、

言いたいことが口を衝いて出ちゃった〜

 

 

毒を吐いたから、

ストレス値も下がったのかな(笑)

 

 

 

10日間の準備期間だけで、

私の体調は回復したよ〜

 

数日前、救急車で搬送されたとは思えないくらいね(笑)

 

 

体重も2 kg減!

 

 

 

今年の11月に主催する発表会で

主役を踊らなくてはならないんだけど

 

ワタシ
このままの体調だとヤバい!

踊れないかも…

 

って思っていたけど、

 

ワタシ
この調子なら大丈夫!

今年は踊れる!

 

って…\(^-^)/

 

 

 

 

さて11日目…

 

本格的にデトックス開始!

 

 

ここからの変化、凄かったよ〜

 

 

 

デトックスによる変化は、

次の記事で…

 

 

 

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