昨年から体調がすぐれなくて…
病気ってほどではないんだけど、
なんとなくスッキリしない日々を過ごしていたの
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軽いめまいや、
常につきまとう倦怠感…
体力だけが取り柄だったのになぁ〜
そしてついに！
GWの終わりに背中の痛みに襲われ、
深夜に救急車で病院に搬送されました〜😱
乗り心地は最悪😅
原因はよくわからず、
背中に注射をされて帰宅したんだけど…
無駄な時間と金使った感じだわ〜
一緒にやるか？
最近の体調は最悪だし、
今ちょいデブだからね〜
使い物にならなくなるには
まだ早すぎるからな！
娘が2週間前から始めていたデトックス、
私もやってみることにしました〜
軽い気持ちで始めることにしたんだけど、
デトックストレーナーの説明を聞いて
一日一食しか食っちゃダメなの？
と早くも挫折しそう〜💦
そういえば娘、
最近食べる回数も量も減ってる！
まぁ、2週間ならなんとか頑張れるかな？
デトックス開始前のストレス値！
ストレスの塊じゃん😱
このストレスによって、
肝臓の数値も良くない…
私、酒飲まないのに〜
１０日間の準備期間は
２種類のハーブを摂り、普通食は1日1回…
２食をプロテインに置き換えるんだけど、
思っていたほど大変ではなかった〜
あまり期待していなかったんだけど、
3日目に身体の変化を感じとりビックリ❗️
ストレスの数値も
超減少してる〜
体感できちゃうと、
やる気が出るよね〜
元々、
思った事を黙っていることが出来ず
言いたい事をストレートに言ってしまうヤツだったんだけど、
先輩から
私たちはわかっているけど、
それで傷ついている人がきっといると思うわよ！
こう言われた時から
ちょっと押さえるように心掛けていたの〜
でも、これが大きなストレスだったみたい😅
デトックス準備に入った3日目、
自分でもビックリするくらい毒舌に！
考えるよりも先に、
言いたいことが口を衝いて出ちゃった〜
毒を吐いたから、
ストレス値も下がったのかな（笑）
１０日間の準備期間だけで、
私の体調は回復したよ〜
数日前、救急車で搬送されたとは思えないくらいね（笑）
体重も2 kg減！
今年の11月に主催する発表会で
主役を踊らなくてはならないんだけど
踊れないかも…
って思っていたけど、
今年は踊れる！
って…＼(^-^)／
さて11日目…
本格的にデトックス開始！
ここからの変化、凄かったよ〜
デトックスによる変化は、
次の記事で…
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