デトックス

ワタシは『あまのじゃく』です!

更新日:

 

久しぶりに会った友人から

「凄いね、デトックス効果!」

と褒められました〜

 

 

 

☆ ランキング応援お願いします ☆

断食・ファスティングランキング

 

 

 

 

 

 

今日は仕事が休みだったので、

以前からやってみたいと思っていた事に挑戦してきたよ〜

 

 

 

これこれ!

知ってるかな?

 

シルク・ド・ソレイユで有名な

『エアリアル シルク』

 

 

短期間だけどアクロバット教室に通った経験もあり

今でも倒立や側転は出来るし、

昨年はアンティグラビティ(空中ヨガ)もやっていたし…

 

生まれつき腕力が強いし、

前後開脚は楽勝!

 

 

それでも筋肉痛になる事は覚悟して行ったんだけど…

 

 

思った以上にキツい!

 

そして、出来ない😭

 

 

 

アンティグラビティは

 

 

シルクをUの字に吊ってあるから

やり方を覚えてしまえばシルクの上に乗るのは難しくないけど、

エアリアルシルクは手首・足首に上手く巻き付けないとならず

その時点で筋力使い果たしちゃう💦

 

 

それでも何とか巻き付けてシルクに乗り、

あとはアンティグラビティでの経験を活かして!

 

 

 

インストラクターのデモンストレーションを見て

 

ワタシ
あ!

これは絶対に出来る!

 

と思ったシルクの上の方に登っていく事、

全く出来なくて凹んだわ〜

 

 

ワタシ、子供の頃から鉄棒や登り棒

木登りが得意だったんだよ…

 

 

不安定な布だから登れないのかな?

 

 

 

 

思ったより出来ない事が多くて…

 

というか、体幹の弱さを痛感して

 

ワタシ
また、アクロバットに通うかな〜

 

と考えてるよ!

 

 

 

 

 

筋肉痛は即座にやって来た💦

 

帰宅してストレッチしたら、

上腕と脇の下が攣った〜😱

 

 

 

ちょっと休憩して、

バレエのレッスンに行って来たよ〜

 

普段、火曜日は仕事だから行けないクラス!

 

久しぶりに会った友人に

デットクス、凄いんだね〜

すごく痩せたし、顔の肌ツヤも綺麗になってる!

Aさん

 

と言われたよ〜😙

 

 

 

ワタシ
うん、体調の変化も凄いんだよ!

 

わかるよ!

身体、軽そうだもん!

Aさん

 

ワタシ
でもさ〜

デトックスやめた途端、

維持はしてるけど変化がなくなっちゃって…

 

え?

もう十分じゃん?

Aさん

 

 

いつも、ワタシを応援してくれる心優しい友人…

 

彼女から褒められて、

 

ワタシ
よ〜し!

もっと変化して驚かせちゃおう!

 

って思っちゃった😅

 

 

 

昔から「あまのじゃく」なのよね〜

 

バレエの先生から「痩せなさい!」って言われると

何となくダイエットする気がなくなり、

「痩せたね!」と言われると更にやる気になる…

 

 

 

「宿題やったの?」と親に言われて

「今、やろうと思っていたのに〜」

とやる気をなくす子供と同じだよね(笑)

 

 

 

 

再度デトックスして身体を進化させ、

またアクロバットにも挑戦したいな〜

 

 

 

 

 

☆ ランキング応援お願いします ☆

断食・ファスティングランキング

 

 

-デトックス

Copyright© これは凄い! 私を元気にしてくれたハーブデトックス , 2019 All Rights Reserved.