２日前からめまいに襲われています😢
「デトックスして絶好調じゃなかったの？」
はい、お盆前までは絶好調でした
デトックスは終了したけど、
量を減らしてハーブは飲んでいたのです
ところが…
お盆前にハーブの在庫が切れました💦
自分がお盆も関係なく仕事なので、
世の中の動きをすっかり忘れていたの〜
ワタシ
でも体調良いから、
お盆明けにまた飲み始めればOK！
結構軽く考えてたんだよね〜
更に…
夏休みは生徒たちから
お土産をたくさんもらう時期！
ワタシ
今は
デトックス中じゃないから
食べても良いよね〜
なんて自分に甘くなって…
更に
中には身体に良いものもあるけど、
ワタシ
せっかく貰った、
みんなの気持ちだから！
と、何も考えずに口にしていたの…
それに、
お盆が明けてハーブが届いているんだけど、
近々旅行の予定があって
ワタシ
旅行先で食べないってのは…
旅行から帰ってから始めよう！
と、届いたハーブは飲んでない！
つまり、
デトックスをやる前と同じ食生活！
今のところ体重は増えていないけど、
目眩や筋肉の固さなど
体調不良を感じてるよ😅
不健康な食生活、
食べ過ぎは体調を悪くするんだね〜
旅行から戻ったら、
再度10日間のデトックスを開始するよ〜
デトックスが終わっても、
今度こそ不健康だった食生活には戻さないで
ハーブも少量を毎日欠かさず摂取しようと決意！
旅行まであと２日！
ハーブは今日からまた摂取して、
デトックス開始までに体調整えておくよ〜
旅行中は美味しいもの食べるけど…