デトックス

2度目のデトックス開始!

更新日:

 

キリよく9月1日からデトックス開始しました〜

 

 

 


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車中泊の『伊勢神宮参拝』に行ってきました〜

 

深夜に出て、翌朝早くから神社巡りのバスツアー🚌

 

 

 

伊勢から帰ったらすぐにデトックス始める予定だったけど、

伯母の訃報が入って、伊勢から熊本に直行!

喪服もメイク道具も持ってなかったけど…😅

 

 

31日に帰宅したので、

キリよく9月1日からのスタートになったわぁ〜

 

 

 

伊勢ではあまり空腹ではなかったので、

せっかく行ったのに食べたのは『わらび餅』だけ!

 

 

 

そこから熊本に向かう道中が長く、

新幹線の中で豚ステーキ弁当を完食🍱

 

熊本駅に着いたら従兄が迎えに来てくれていて、

焼き鳥や塩サバ串をご馳走になった〜

 

 

九州の食べ物、美味しいのよ〜

 

翌朝は何も食べずに告別式に…

火葬を待つ間に出された食事、

超満腹になるまで食べちゃった〜💦

 

その日の夜は

従兄が経営するマジックバーに行ったんだけど、

その前に居酒屋でご馳走になった〜

 

 

 

 

 

 

5月に初めてデトックスを始めてから、

かなり食べる量が減っていたのに…

 

久々の大食い(笑)

 

 

熊本空港では…

 

ラーメンは食べないようにしていたけど、

せっかくだから熊本ラーメンは食べたいよね〜

 

 

 

 

太っていることを覚悟で体重計に乗ると…

 

あれ?

増えてない!

 

 

最初のデトックス後、

体重の増減が殆ど起きていないんだよ!

 

 

ちょっと安心して、

心新たにデトックス スタート!

 

 

さて1日目は…

 

朝:ハーブ・プロテイン&バナナ スムージー・3種のドリンク

 

昼:ハーブ・プロテイン豆乳割り・3種のドリンク

 

夜:ハーブ・納豆・3種のドリンク・デトックスドリンク

 

 

 

熊本のホテルのエアコンで喉が痛くなってしまったので、

少し早めに就寝しました〜

 

 

 

さて今日から10日間、

食事抜きで頑張るぞ💪

 

野菜と豆は食べちゃうけどね〜

 

 

 

 

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